「おうちコープのeフレンズって何?ネットで注文するにはどうすればいいの?」と疑問に思っていませんか?
結論から言うと、eふれんずはおうちコープのインターネット注文サービスです。登録すれば24時間いつでもスマホやパソコンから注文でき、カタログにはない限定商品やタイムセールも利用できます。
この記事では、おうちコープeフレンズの使い方・登録方法・メリットから、ポッケアプリとの違いまで徹底解説します。
この記事でわかること
- eふれんずの登録方法と使い方をステップ解説
- eふれんずでしか買えない限定商品・タイムセールの活用法
- 注文用紙・電話注文との違いとメリット・デメリット
eふれんずを使いこなせば、毎週の注文がグッと楽になりますよ。
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神奈川・静岡・山梨にお住まいの方は、おうちコープのお試しセットで実際の商品をお試しいただけます。
Contents
おうちコープeフレンズとは?ネット注文サービスの基本
eふれんず(eフレンズ)は、生活協同組合ユーコープが運営するインターネット注文サイトです。
おうちコープの組合員であれば、パソコンやスマホから24時間いつでも商品を注文できます。
- 運営:生活協同組合ユーコープ
- 対象エリア:神奈川県・静岡県・山梨県
- 利用条件:おうちコープの組合員であること
- 利用料:無料(別途、宅配サービス料がかかります)
- 利用可能時間:24時間いつでもOK
なぜなら、eふれんずは組合員のための無料サービスだからです。紙のカタログを見ながら注文用紙に書く手間が省けて、スマホひとつで買い物が完結しますよ。
おうちコープの基本情報
eふれんずを使う前に、おうちコープの基本をおさらいしておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営 | 生活協同組合ユーコープ |
| 対象エリア | 神奈川県・静岡県・山梨県 |
| 利用世帯数 | 47万世帯以上 |
| 取扱品目数 | 約3,000品目 |
| 配達頻度 | 週1回(固定曜日) |
| 注文方法 | eふれんず・ポッケアプリ・注文用紙・電話 |
| 支払方法 | 口座振替 |
おうちコープは神奈川・静岡・山梨の3県で47万世帯以上が利用する大手の生協宅配サービスです。
約3,000品目の中から必要な商品を選んで、週1回届けてもらえます。

宅配サービス料の割引制度
| 割引制度 | 対象 | サービス料 |
|---|---|---|
| 子育て割 | 妊娠中〜3歳未満 | 0円 |
| 子育て割 | 3歳以上〜7歳未満 | 0〜198円 |
| シニア割 | 65歳以上のみの世帯 | 55〜198円 |
| ほほえみ割 | 障がい者がいる世帯 | 55〜198円 |
| ふたりで宅配 | 2人グループ | 55〜99円 |
| グループ宅配 | 3人以上のグループ | 0円 |
特に子育て世帯は宅配料が無料になるのが嬉しいポイントですね。
妊娠中から3歳未満のお子さんがいれば、宅配サービス料が0円で利用できます。
eふれんずの登録方法【5ステップで完了】
eふれんずの登録は5〜10分で完了します。
おうちコープに加入済みであれば、すぐに始められますよ。

手順① おうちコープに加入する
まだおうちコープに加入していない方は、まず組合員登録が必要です。
- おうちコープ公式サイトから資料請求またはWeb加入
- 出資金500円〜1,000円が必要(脱退時に全額返還)
- 神奈川・静岡・山梨にお住まいの方が対象
手順② eふれんずにアクセスして新規会員登録
eふれんずのログイン画面から「新規会員登録」をクリックします。
利用規約を確認し、「会員登録をする」を押しましょう。
手順③ 必要事項を入力して仮登録
- メールアドレス
- 組合員コード(明細書や加入用紙に記載)
- パスワード(任意の文字列)
- 住所・氏名などの基本情報
手順④ メールを確認して本登録を完了
仮登録で入力したメールアドレスに確認メールが届きます。
メール記載のURLをクリックして、本登録を完了させましょう。
手順⑤ 翌日朝5時から利用開始!
登録完了の翌日朝5:00からeふれんずが利用可能になります。
さっそくWebカタログを見て、気になる商品を注文してみましょう。
eふれんずでできること【7つの機能】
eふれんずはただの注文サイトではありません。便利な機能がたくさん揃っています。
①商品の注文(カタログ・検索・コード入力)
eふれんずの基本機能は商品の注文です。注文方法は3つあります。
- Webカタログから選んで注文(紙のカタログと同じ感覚)
- キーワード検索で欲しい商品を探す
- 注文コードを直接入力して注文
Webカタログは翌週分も先に見られるので、じっくり吟味してから注文できますよ。
②e数量限定(ネット限定商品)
eふれんず最大の魅力とも言えるのが「e数量限定」です。
なぜなら、カタログには載っていない限定商品が買えるからです。毎週火曜日の朝5:00に更新されます。
- 訳あり品(形が不揃い・パッケージ変更など)がお得に買える
- 菓子パン・日用雑貨・寝具・衣料品など幅広いジャンル
- 数量に達すると「完売」表示 → 早い者勝ち!
③タイムセール
毎週水曜日の夜8時(PM20:00)からタイムセールが始まります。
メルマガやeふれんずのバナーで事前告知されるので、チェックしておきましょう。
④お気に入り登録でワンタップ注文
よく買う商品をお気に入りに登録しておけば、毎回カタログから探す必要がなくなります。
ワンタップで注文できるので、買い忘れ防止にもなりますよ。
⑤おまかせ定期便
牛乳・卵・パンなど毎週決まって買う商品は「おまかせ定期便」に登録しましょう。
1点から登録可能で、ポイントも付与されます。
注文し忘れる心配がなくなるので、忙しい方に特におすすめです。
⑥アレルゲン設定
7種類のアレルゲン原材料を事前に登録できます。設定しておけば、該当する商品を自動で見分けられるので、食物アレルギーのあるお子さんがいるご家庭に安心の機能です。
⑦おうちのレシピ・トマトカフェ
- おうちのレシピ:食材からレシピ検索。自分のレシピ投稿や感想も書ける
- トマトカフェ:コープ商品の情報交換コミュニティ。日記投稿やプロフィール作成も可能
注文だけでなく、レシピ探しや組合員同士の交流まで楽しめるのがeふれんずの魅力ですね。
eふれんずと他の注文方法を徹底比較
おうちコープには4つの注文方法があります。それぞれの違いを比較してみましょう。

| 比較項目 | eふれんず(Web) | 注文用紙 | 電話注文 |
|---|---|---|---|
| 注文時間 | 24時間OK | 配達日のみ | 受付時間内のみ |
| 注文締切 | 配達日の2日前(最長) | 配達日当日 | 配達日の1日前 |
| 限定商品 | e数量限定・タイムセールあり | なし | なし |
| お気に入り | ○ | × | × |
| 注文履歴 | ○ | × | × |
| アレルゲン設定 | ○ | × | × |
| おまかせ定期便 | ○ | × | × |
| 翌週カタログ | 先に閲覧可能 | 当週のみ | × |
| 注文ミス | 起きにくい | 記入ミスあり | 聞き間違いあり |
eふれんずが圧倒的に機能が多いことがわかりますよね。
特に「注文締切が長い」「限定商品が買える」という点は、注文用紙や電話注文にはないメリットです。
ポッケアプリとeふれんずの違い
おうちコープには「ポッケアプリ」というスマホ専用の注文アプリもあります。「eふれんずとどう違うの?」と迷う方も多いですよね。
| 項目 | eふれんず(Web) | ポッケアプリ |
|---|---|---|
| 利用端末 | PC・スマホ・タブレット | スマホのみ(iOS/Android) |
| プッシュ通知 | ×(メルマガのみ) | ○(締切・欠品・セール通知) |
| 会員証機能 | × | ○ |
| クーポン | × | ○ |
| Webカタログ | 見やすい(PC画面) | やや小さい |
| e数量限定 | ○ | ○ |
| お気に入り | ○ | ○ |
| おまかせ定期便 | ○ | ○ |
| 利用条件 | eふれんず登録のみ | eふれんず登録が前提 |
結論としては、まずeふれんずに登録するのが必須です。ポッケアプリはeふれんずの登録が前提なので、先にeふれんずの会員登録を済ませましょう。
- PCでじっくりカタログを見たい → eふれんず(Web)
- スマホで手軽に注文+通知が欲しい → ポッケアプリ
- おすすめは両方併用!普段はアプリ、カタログ閲覧はPCが便利
eふれんずのメリット7つ

①注文締切が長い
注文用紙は配達員が来る日が締め切りですが、eふれんずはさらに1日以上締切が長いです。
「うっかり注文し忘れた!」という場合でも間に合う可能性がありますよ。
②e数量限定でお得な商品が買える
カタログには載っていない限定商品が毎週火曜日に更新されます。
訳あり品がお得に手に入ることもあるので、毎週チェックする価値がありますよ。
③タイムセールでさらにお得
毎週水曜の夜8時からタイムセールが始まります。
通常価格よりもさらに安く買えるチャンスです。
④お気に入りでワンタップ注文
よく買う商品をお気に入り登録しておけば、ワンタップで注文カートに追加できます。
毎週カタログを1ページずつめくる必要がなくなるので、時短になりますよ。
⑤アレルゲン設定で安心
7種類のアレルゲンを事前登録しておけば、該当する商品が自動で判別されます。
アレルギーのあるお子さんがいるご家庭には、この機能だけでもeふれんずを使う価値がありますね。
⑥Webカタログを先に見られる
紙のカタログは配達員が届けた分しか見られませんが、eふれんずなら翌週分のカタログも事前に閲覧できます。じっくり比較検討してから注文できるのは大きなメリットです。
⑦24時間いつでも注文OK
注文用紙は配達日にしか提出できませんが、eふれんずは24時間いつでも注文可能です。
子どもが寝た後や通勤電車の中など、スキマ時間に注文できるのは忙しい方にとってありがたいですよね。
おうちコープの宅配料金が気になる方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。
eふれんずのデメリット4つ
便利なeふれんずですが、デメリットもあります。事前に知っておきましょう。
①スマホ・パソコンが必要
eふれんずはインターネットサービスなので、スマホやパソコンが必須です。
デジタル機器が苦手な方には、注文用紙や電話注文のほうが向いているかもしれません。
②初期設定がやや手間
会員登録にはメールアドレスと組合員コードが必要です。
初回の設定だけ少し手間がかかりますが、一度登録すればあとはスムーズに使えますよ。
③A〜D週の表記がわかりにくい
おうちコープはカタログの配布をA〜D週で管理しています。
最初は「今週はA週?B週?」と戸惑うかもしれませんが、2〜3回使えば慣れますので安心してください。
④スマホだとカタログの文字が小さい
スマホでWebカタログを見ると、文字が小さくて読みにくいと感じることがあります。
カタログをじっくり見たいなら、パソコンやタブレットでの閲覧がおすすめです。
eふれんずの注文の流れ【実際の使い方】
eふれんずでの注文はとても簡単です。基本的な流れを紹介します。
手順① ログインする
eふれんずのサイトまたはポッケアプリにログインします。
登録したメールアドレスとパスワードを入力しましょう。
手順② 商品を探す
- Webカタログをページめくりで閲覧
- キーワード検索で商品名・カテゴリから探す
- 注文コードを直接入力(カタログに記載の番号)
- お気に入りから定番商品を選ぶ
手順③ カートに入れて数量を指定
欲しい商品を見つけたら、数量を入力してカートに追加します。
カートの中身はいつでも変更・キャンセルできるので、気軽に入れてOKです。
手順④ 注文を確定する
カートの中身を確認して「注文確定」ボタンを押せば完了です。
締切日までなら何度でも変更できるので、買い忘れがあっても大丈夫ですよ。
手順⑤ 週1回の配達日に届く
注文した商品は、毎週決まった曜日に届きます。
不在時は玄関先に保冷ボックスで置いてもらえるので、留守がちでも安心です。
おうちコープeフレンズを実際に使ってみた感想・レビュー
筆者もeフレンズを毎週利用していますが、紙のカタログよりも商品検索が圧倒的に速く、注文忘れ防止のリマインダー機能も便利です。特に「お気に入り登録」機能で定番商品をワンタップで注文できるようになってから、毎週の注文時間が10分以内に短縮されました。スマホアプリもあるので、通勤中や寝る前にサッと注文できるのも地味に助かっています。
eふれんずに関するよくある質問
Q. eふれんずの利用料はかかる?
eふれんずの利用料は無料です。
別途、おうちコープの宅配サービス料(110〜198円/回)がかかりますが、eふれんず自体に追加料金はありません。子育て割やグループ宅配を使えば宅配サービス料も0円にできます。
Q. 注文のキャンセルはできる?
注文締切日まではいつでもキャンセル・変更が可能です。
カートの中身を削除するだけでOKなので、気軽に注文してから絞り込むこともできますよ。
Q. おうちコープ未加入でもeふれんずは使える?
使えません。eふれんずの会員登録には組合員コードが必要なので、まずおうちコープに加入してください。出資金500〜1,000円で加入でき、脱退時に全額返還されます。
Q. ポッケアプリとeふれんず、どっちを使えばいい?
両方使うのがおすすめです。
まずeふれんずに登録(必須)してから、ポッケアプリをダウンロードしましょう。
普段の注文はアプリが手軽で、カタログをじっくり見たいときはPCのeふれんずが便利です。
Q. eふれんずの注文締切はいつ?
注文締切は配達曜日によって異なります。
一般的に配達日の2日前が締切です。詳しい締切時間はeふれんずのマイページで確認できます。
コープの宅配で届くお米の値段が気になる方は、こちらの記事もチェックしてみてください。
▶ コープの米5キロの値段は?銘柄別の価格一覧と安く買う方法
eふれんずがおすすめな人
- 忙しくて注文用紙を書く時間がない共働き家庭
- スキマ時間にスマホで注文したい方
- e数量限定やタイムセールでお得に買い物したい方
- 食物アレルギーのあるお子さんがいるご家庭
- 毎週同じ商品を注文する方(お気に入り・定期便が便利)
- 注文用紙に書き間違いが多いと感じている方
- 翌週のカタログを先に見てじっくり選びたい方
おうちコープの退会方法や配達休止との違いについて知りたい方は、こちらの記事で詳しく解説しています。
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まとめ|おうちコープeフレンズで注文をもっと便利に
おうちコープeフレンズについてまとめます。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| eふれんずとは | おうちコープの無料ネット注文サービス |
| 対象エリア | 神奈川・静岡・山梨 |
| 最大のメリット | 24時間注文&限定商品・タイムセール |
| 登録に必要なもの | メールアドレス・組合員コード |
| おすすめの使い方 | eふれんず+ポッケアプリの併用 |
eふれんずを使えば、毎週の注文がグッと楽になります。
24時間いつでもスマホで注文でき、限定商品やタイムセールでお得に買い物できるのは、注文用紙にはないメリットです。
登録は5〜10分で完了するので、まだ使っていない方は今日から始めてみてくださいね。
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