コープは注文しないときも手数料がかかる！節約術5選と休止方法を解説

「コープって注文しない週も手数料がかかるの？」と疑問に思っていませんか？

結論から言うと、コープは注文しない週でも手数料がかかります。
ただし、配達休止の手続きをすれば手数料を0円にできます。

この記事では、コープの注文しない週の手数料をコープデリ・おうちコープ・みやぎ生協・パルシステムごとに比較し、手数料を節約する5つの方法と配達休止の手順を解説します。

この記事でわかること

知らないと年間数千円も損することになるので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

コープは注文しない週も手数料がかかる！

コープの宅配は、注文しない週でも手数料（宅配サービス料）が発生します。
なぜなら、注文の有無にかかわらずカタログの配付や空箱の回収などのサービスが継続されるからです。

ただし、ペナルティはありません。
注文しない週が何週続いても強制退会になることはなく、最低注文金額の規定もありません。

いつでも自由に注文を再開できますよ。

我が家も最初は知らなくて、注文しない週に手数料が引き落とされていました。3ヶ月で約1,000円のムダ…気づいたときはショックでしたね。

【コープ別】注文しない週の手数料一覧

主要なコープ4社の注文しない週の手数料を比較しましょう。

コープデリの手数料

コープデリの手数料は「基本手数料」+「配達手数料」の2段構成です。

コープデリは注文しない週は基本手数料の88円だけで済みます。
配達がないので配達手数料はかかりません。

ただし、地域によって基本手数料が異なります。

おうちコープの手数料

おうちコープは注文しない週も198円がかかります。
コープデリと違い、注文なしの週も通常と同じ金額が発生するのがデメリットですね。

おうちコープのeフレンズを使ったネット注文の方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

▶ おうちコープeフレンズとは？使い方・登録方法からメリットまで徹底解説

みやぎ生協の手数料

みやぎ生協も注文しない週に約118円の手数料が発生します。
コープデリと同様に、注文なしの週は通常より安くなりますよ。

パルシステムの手数料

パルシステムは注文しない週も248円と、4社の中で最も高い手数料がかかります。

なお、以前は「タベソダ」アプリを使えば注文しない週は手数料0円でしたが、2025年4月に新規受付を終了し、定期便に統合されました。現在は事前にお休み申請をすれば手数料が免除される仕組みです。

コープとパルシステムの違いについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

▶ コープとパルシステムの違い7選！料金・品揃え・安全性を徹底比較

注文しない週の手数料は年間いくらになる？

「1回88円だから大したことない」と思うかもしれませんが、年間で計算すると意外と大きな金額になります。

コープデリ（東京）の場合で、注文頻度別の年間手数料をシミュレーションしてみましょう。

月1回しか注文しなくても、注文しない週の手数料だけで年間3,520円（88円×40週）もかかります。この金額を知ると、節約対策をしたくなりますよね。

※上記は6,000円未満の注文時の手数料で計算しています。6,000円以上のまとめ買いなら手数料は無料です。

注文しない週の手数料を節約する5つの方法

節約術① 配達休止を活用する

最も確実な方法は「配達休止」の手続きです。

2週間以上注文しない予定があるなら、事前に休止を申請しましょう。
休止中は手数料が一切かかりません。再開したいときは連絡するだけでOKです。

実際に帰省時に2ヶ月間休止しましたが、電話1本で5分もかからず手続き完了でした。再開も電話するだけなので、気軽にお休みできますよ。

節約術② 割引制度を申請する

該当する割引制度があれば必ず申請しましょう。
注文しない週の手数料も無料になる場合があります。

特に赤ちゃん割引は注文しない週も手数料が完全無料になるので、該当する方は必ず申請してくださいね。

節約術③ まとめ買いで手数料無料ラインを超える

毎週少額を注文するよりも、手数料が無料になる金額までまとめ買いする方がお得です。

特にコープデリは6,000円以上で無料になるので、週の食材をまとめて注文すれば達成しやすいラインですよね。

我が家は隔週6,000円以上のまとめ買いスタイルに変えてから、手数料がほぼゼロになりました。お米や調味料など重いものをコープに任せると、まとめ買いラインは意外と超えやすいです。

節約術④ グループ宅配を利用する

ご近所や知り合いと3人以上のグループで利用すれば、手数料が完全無料になります。

なぜなら、コープ側が1か所にまとめて配達できるので、配達コストが下がるからです。
注文しない週があっても手数料はかかりません。

節約術⑤ 隔週まとめ買い＋休止の組み合わせ

最もお得な使い方は、隔週でまとめ買いして、注文しない週は休止する方法です。

例えばコープデリで毎回6,000円以上まとめ買いし、注文しない週は休止すれば、手数料は年間0円にできます。

コープの配達休止の方法【手順を解説】

配達休止の手続きはとても簡単です。各コープ別に解説します。

コープデリの休止方法

eフレンズからの休止手続きは翌週・翌々週分のみ対応です。
それ以上の長期休止は電話連絡が必要です。

おうちコープの休止方法

パルシステムの休止方法

休止中の注意点

コープの宅配を退会（脱退）する方法

「もう使わない」と決めた場合は、退会（脱退）も可能です。

ただし、退会する前にまずは配達休止を検討することをおすすめします。
休止なら組合員資格がそのまま残るので、いつでも再開できますよ。

コープの宅配料金の全体像について知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

▶ コープの宅配は高い？料金の実態と節約のコツを解説

【Xのリアル口コミ】コープ手数料・注文しない週の本音10件

「コープは注文しない週も手数料がかかる」という疑問に対する、Xに投稿された実際のユーザー・公式アカウントの声10件をまとめました。コープデリ・おうちコープ・パルシステムなど、主要な生協ブランドの生の声です。

不満の声（年間累積コストへの不安）

肯定的な声（休止手続きで解決）

Xユーザー・公式の生の声 10選

【判断フロー】休止・退会・継続をどう選ぶ？3択診断

「手数料がもったいないから退会しようかな…」と迷ったら、3つの選択肢を状況別に判断してください。焦って退会すると、復帰時に出資金を再払いする手間がかかります。

選択肢1：配達休止（1〜6ヶ月のお休み）

こんな人におすすめ：

休止期間は最長6ヶ月が目安で、連絡1本で手続き完了。再開もWeb or 電話でスムーズです。

選択肢2：完全退会（脱退・出資金返金）

こんな人におすすめ：

出資金は全額返金されますが、返金タイミングは生協により異なります（即日〜翌年3月など）。

選択肢3：継続＋節約術（手数料を0円に近づける）

こんな人におすすめ：

迷ったらまず選択肢3→1→2の順で検討するのがおすすめです。出資金の再払い・加入手続きの手間を考えると、休止で様子を見てから退会判断が最も損失が少なくなります。

個人的には、迷ったらまず休止がおすすめです。退会すると出資金の返金手続きや再加入の手間がかかるので、5年使っている今でも長期旅行時は休止を選んでいます。

コープの出資金の仕組みや返金方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

▶ コープの出資金は毎月払う？仕組み・金額・返金まで徹底解説

【独自比較】生協別 休止手続きの所要時間・受付窓口

配達休止の手続きは生協ごとに締切・窓口・再開方法が異なります。主要4生協の休止手続きを比較表にまとめました（2026年4月時点）。

手続きが早い生協ランキング

急な出産・入院で休みたい場合はコープデリが最も柔軟です。逆に、おうちコープは計画的な休止が必要なので、妊娠判明・帰省予定が決まったらすぐ連絡するのがおすすめ。

休止中に気をつけたい3つの注意点

注文しない週の手数料に関するよくある質問

Q. 注文しない週が何週続いてもペナルティはない？

ペナルティは一切ありません。注文しない週が何週続いても強制退会にはなりません。

ただし、休止手続きをしなければ手数料は毎週自動引き落としされるので、使わない期間が長いなら休止を申請しましょう。

Q. 1週だけ注文しない場合も休止できる？

コープデリはeフレンズから翌週分の休止が可能です。
おうちコープは2週間以上の休止が条件なので、1週だけのお休みは手数料が発生します。

来週は注文しないとわかっている場合は、事前にeフレンズで手続きしておきましょう。

Q. 休止中もカタログは届く？

休止中はカタログの配付も停止されます。
再開すれば、またカタログが届くようになりますよ。

Q. 注文しないときに手数料がかからない生協はある？

パルシステムは事前にお休み申請をすれば注文しない週の手数料が免除されます。
また、赤ちゃん割引やグループ宅配を活用すれば、どのコープでも注文しない週を手数料0円にできます。

Q. 手数料の引き落としはいつ？

コープデリは毎月の利用代金と一緒に口座引き落としされます。
注文しない週の手数料も同様に翌月にまとめて引き落とされるので、明細をこまめにチェックしましょう。

おうちコープの退会手順や出資金の返金時期について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。

▶ おうちコープの退会方法は？手順・出資金返金・注意点を徹底解説

生協のヨーグルトの値段や種類については、こちらの記事で詳しく解説しています。

▶ 生協のヨーグルトは市販品より50円安い！全種類の値段・口コミを徹底比較

コープの毎月のトータル費用について気になる方は、4人家族の月額費用を詳しくまとめた記事もご覧ください。

▶ コープは毎月いくら？愛用歴5年のリアルな月額費用を大公開

手数料以外にも生協宅配にはデメリットがあります。利用前に知っておきたい10個の注意点と対策はこちらの記事で解説しています。

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まとめ｜コープ注文しないときの手数料と対策

コープの注文しない週の手数料についてまとめます。

コープは注文しない週でも手数料がかかりますが、配達休止や割引制度を活用すれば0円にできます。

特に「2週間以上注文しない」と決まっているなら、迷わず休止手続きをしましょう。
電話1本で手続きできて、再開もいつでもOKです。

ムダな手数料を払い続けるのはもったいないので、今日から節約を始めてくださいね。