コープのお子様プレートは全4種類！値段・口コミ・メニューを徹底解説

「コープのお子様プレートって実際どうなの？」「味や量は子どもに合う？」と気になっていませんか？

結論から言うと、コープのお子さまプレートはレンジ4分で完成する冷凍のワンプレートごはんで、5種の野菜入り・添加物控えめと子どもに安心して食べさせられる商品です。

1食約400円で外食のお子様ランチの約半額なのも嬉しいポイントですよ。

この記事では、コープお子さまプレートの全4種類のメニュー・値段・口コミ・活用方法を徹底解説します。

この記事でわかること

忙しい日の子どものごはんに悩んでいるあなたに、ぜひ読んでほしい内容です。

コープのお子さまプレートとは？

コープのお子さまプレートは、「CO・OP 5種の野菜を使ったお子さまプレート」という正式名称の冷凍食品シリーズです。

なぜなら、コープの子ども向けブランド「きらきらキッズ」（3歳〜6歳向け）のラインナップとして開発された商品だからです。

組合員へのグループインタビューをもとに、忙しいママ・パパの「あったらいいな」を形にした商品なんですよ。

袋の端を切ってつまようじに貼ると「旗」が作れる仕掛けもあり、お子様ランチ気分を演出できるのも人気の理由です。

コープお子さまプレート全4種類のメニューを紹介

コープお子さまプレートは全4種類のラインナップがあります。それぞれの内容を詳しく見ていきましょう。

①チキンカレーセット

子どもに人気のカレーが甘口で登場。ブロッコリーやかぼちゃなど野菜もしっかり入っているので、栄養バランスが気になるママにもおすすめです。

②とろとろオムライスセット

ふわとろのオムライスは子どもウケ抜群のメニュー。大学芋風ソースのさつまいもがデザート感覚で食べられるのも人気のポイントです。

③ナポリタン＆ハンバーグセット

お子様ランチの王道メニューが詰まったセット。ハンバーグとナポリタンの組み合わせは、外食のお子様ランチに一番近い内容です。

④チャーハン風ごはん＆麻婆豆腐セット

中華風のラインナップで他の3種類とは違った味が楽しめます。麻婆豆腐は甘口なので、辛いものが苦手な小さなお子さんでも安心ですよ。

コープの冷凍弁当について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

▶ コープの冷凍弁当は1食298円から！全シリーズの値段と他社比較

コープお子さまプレートの値段は？外食との比較

コープお子さまプレートの価格は354〜408円（税込）です。地域や生協によって若干異なりますが、おおむね1食400円前後と考えてください。

では、外食のお子様ランチと比べるとどうでしょうか？

外食と比べると約半額〜3割安い計算です。しかも自宅で食べられるので、移動時間や待ち時間もかかりません。月に4回使ったとしても約1,600円ですから、コスパは非常に良いですよ。

コープお子さまプレートの5つのメリット

メリット①：レンジ4分で完成

最大のメリットは電子レンジ600Wで約4分温めるだけで完成すること。
主食・主菜・副菜がすべてセットになっているので、他に何も用意する必要がありません。

調理器具も使わないので洗い物もほぼゼロ。
仕事で疲れた日やワンオペの日に、冷凍庫から出してチンするだけで子どものごはんが完成しますよ。

メリット②：5種類の野菜入り

すべてのメニューに5種類の野菜が含まれています。
野菜は小さめにカットされているので、野菜嫌いの子でも食べやすいよう工夫されています。

「冷凍食品だから栄養が心配…」という方も多いですが、5種の野菜入りなら栄養バランスの面でも安心ですね。

メリット③：添加物控えめで安心

コープの「きらきらキッズ」シリーズは、食品添加物をできるだけ使わない方針で作られています。
なるべく国産素材を使用しているのも安心ポイントです。

コープの厳しい品質管理基準をクリアした商品なので、小さな子どもにも安心して食べさせられますよ。

メリット④：1食約400円でコスパ抜群

先ほど比較したとおり、外食のお子様ランチの約半額で済みます。
しかも自宅で食べられるので交通費もかかりません。

「手作りに比べると高い」と感じる方もいるかもしれませんが、調理時間・手間・洗い物を考えれば十分な価値がありますよね。

メリット⑤：旗の仕掛けで特別感

パッケージの袋を切ってつまようじに貼ると旗が作れる仕掛けがついています。
お皿に盛り付けて旗を立てれば、外食のお子様ランチのような特別感を演出できますよ。

誕生日やクリスマスなどのイベント時にも使える嬉しいポイントです。

コープお子さまプレートのデメリット・注意点

メリットだけでなく、デメリットも正直にお伝えします。

特にカタログ掲載が4週に1回という点は注意が必要です。
見つけたときにまとめ買いしておくのがおすすめですよ。

コープのお子さまプレートを実際に使ってみた感想・レビュー

筆者もコープのお子さまプレートをよく利用していますが、レンジで温めるだけで見栄えの良いワンプレートが完成する手軽さは最強です。

子どもの好きなハンバーグやナポリタンが入っていて、いつも喜んで食べてくれます。
1食あたり約400円で、外食のお子様ランチ（500〜800円）と比べてもお得です。

休日のランチや、疲れた日の夕飯に頼れる一品です。

コープお子さまプレートの活用シーン

平日の夕食に

仕事で帰りが遅くなった日や、料理する気力がない日の子どもの夕食にぴったり。
レンジ4分で完成するので、帰宅してすぐに食べさせられます。

誕生日・クリスマスなどのイベントに

パッケージの旗を立てて、お皿に盛り付ければ特別感のあるお子様ランチに。
大人の料理準備で忙しいイベント時に、子どものごはんは手軽に済ませたいですよね。

ワンオペ育児の日に

パパ・ママが1人で子どもの面倒を見ている日は、食事の準備にかけられる時間が限られます。
冷凍庫に入れておけば、レンジ4分で栄養バランスの良いごはんが出せるので安心です。

冷凍庫のストック用に

急な予定変更やスーパーに行けない日のために、2〜3個ストックしておくのがおすすめ。
賞味期限も長いので、いざというときの安心感がありますよ。

コープお子さまプレートと他社商品の比較

コープ以外にも子ども向けのワンプレート冷凍食品があります。
代表的な商品と比較してみましょう。

ニッスイの「ニコパク」は1歳半から食べられるので、より低年齢向けです。
コープのお子さまプレートは5種の野菜入り・添加物控えめという安心感が最大の強みですね。

コープお子さまプレートの注文方法

宅配カタログで注文する

毎週届く宅配カタログにお子さまプレートが掲載されている週に注文できます。
ただし、掲載は約4週に1回なので、見逃さないように注意しましょう。

eフレンズ（Web注文）で注文する

パソコンやスマホからeフレンズにログインして注文する方法もあります。
「お子さまプレート」で検索すれば、掲載中の商品がすぐに見つかりますよ。

おうちコープのeフレンズの使い方については、こちらの記事で詳しく解説しています。

▶ おうちコープeフレンズとは？使い方・登録方法からメリットまで徹底解説

まとめ買いがおすすめ

コープお子さまプレートがおすすめの人

逆に、小学生以上のお子さんには量が少ないかもしれません。
追加のおかずやごはんを用意するか、大人向けの冷凍弁当を検討してみてくださいね。

コープの子ども向け商品シリーズ

コープにはお子さまプレート以外にも、子ども向けの食品シリーズがあります。

きらきらステップ（5ヶ月〜3歳頃）

きらきらキッズ（3歳〜6歳頃）

離乳食期から幼児期まで、年齢に合わせた商品が揃っているのはコープならではの魅力ですね。

コープお子さまプレートに関するよくある質問

Q. 何歳から食べられる？

パッケージには「3歳ごろから」と記載されています。
口コミでは2歳半頃から与えている家庭もありますが、お子さんの発達に合わせて判断してくださいね。

Q. アレルギー物質は何が含まれる？

全メニュー共通で卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉が含まれます。
メニューによってはバナナ・かに・りんごも含まれるので、パッケージで必ず確認してください。

Q. スーパーで買える？

基本的にはコープの宅配で注文する商品です。

コープの実店舗で取り扱いがある場合もありますが、店舗によって在庫状況が異なるので事前に確認してください。

Q. 調理方法は？

電子レンジ600Wで約4分温めるだけです。
袋の端をハサミで切って、そのままレンジに入れてOK。お皿に盛り付ければ見栄えもアップしますよ。

Q. いつカタログに掲載される？

おうちコープでは約4週に1回の頻度でカタログに掲載されます。

必ずしも全4種類が同時に掲載されるわけではないので、見つけたときにまとめ買いしておくのがおすすめです。

コープの注文をしないときの手数料について気になる方は、こちらの記事をご覧ください。
▶ コープは注文しないときも手数料がかかる！節約術5選と休止方法を解説

コープの人気No.1商品「たまごスープ」については、こちらの記事で詳しく解説しています。
▶ コープたまごスープは1食65円！口コミ・カロリー・アレンジレシピを徹底解説

おうちコープの離乳食「きらきらステップ」の詳しいレビューや月齢別おすすめ商品については、
こちらの記事で解説しています。

▶ おうちコープの離乳食おすすめ商品10選！月齢別に値段・口コミを徹底解説

まとめ｜コープお子さまプレートはレンジ4分で完成する最強時短ごはん

コープのお子さまプレートについてまとめます。

コープのお子さまプレートは、忙しい日でもレンジ4分で栄養バランスの良い子どものごはんが完成する最強の時短アイテムです。

1食約400円で外食のお子様ランチの約半額、添加物控えめで5種の野菜入りと、コスパ・安全性・栄養面すべてにおいて優秀ですよ。

カタログ掲載時にまとめ買いして冷凍庫にストックしておけば、いざというときの強い味方になること間違いなし。ぜひ試してみてくださいね。